在(zài )这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
韩栋卢星宇李明轩
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高瀬智章 副：岩崎将大 黒木美幸
甘国亮 恬妞 曾志伟 缪骞人 罗树琪 傅月美;
欧赞·艾贾 贝迪·埃金 缪拉·阿金 艾露·阿鲁拉 乌富克·巴伊拉克塔尔 艾琥·图尔克潘贾;
安田周平
未知
周震南 何洛洛
王玲玉 柯达
板谷由夏 山中崇 森崎温 渡边理佐 星乃梦奈 筒井真理子 盐野瑛久 平山祐介 瀧七海 小野武彦
演员：高山南山崎和佳奈小山力也林原惠美日高法子田中敦子森川智之池田秀一一城美由希梁田清之土师孝也杉本优滨边美波
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演员：高瀬智章 副：岩崎将大 黒木美幸
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