在(zài )这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
迪丽热巴 佟大为 高鑫 尤靖茹 韩栋 熊梓淇 雷汉 冯雷 马元 刘之冰 陈紫函 郭迦南 神龙茂 许文广 娜仁花 沙宝亮 贾青 谭凯 李依晓 沈晓海 楼佳悦 依莎 安琥 潘圣睿 李政武 章博予
韩栋 陈紫函 陈国坤
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杨烁 王力可 于震 范雨林 张鹰 晋松 刘萌萌 杜奕衡 陈昊 孟彦森 徐少强
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洋懿
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