忘忧草社区日本资源

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    内容简介

      在日常起居上,此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是(shì ),春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起,这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。

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