正在播放:好大一家子 -

内容简介

  在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面(miàn )要(yào )适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起,这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气(qì )升(shēng )发。

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