正在播放:百姓个 -

内容简介

从经脉的(de )起始端开始,到末端结束,一个(gè )点接一个点,通过挤压的方式渐进扩展(zhǎn ),如同滚滚浪潮(cháo ),将前浪持续不断(duàn )地往(wǎng )岸上(shàng )推(tuī )一(yī )般(bān ),经久不歇。而内力的挤压,后续必须有内力(lì )跟进,才能持续(xù )进行,所以,修(xiū )练不可停止。随着内(nèi )力(lì )的(de )转(zhuǎn )化(huà )达(dá )到一定(dìng )值,经脉内的(de )内力已然饱满之(zhī )后,在花失容(róng )的(de )意念引导下,自丹田(tián )向督脉挤压(yā )。

用户评论

 正在加载
返回顶部